Пчелиный мед: польза и вред для здоровья, лечебные свойства и противопоказания.

Мед – продукт крайне
интересный и даже спорный. Никто не сможет оспорить огромный перечень полезных
качеств, которыми он обладает – отлично действует на кожу и волосы, способствует похудению,
показывает хорошие антибактериальные свойства и укрепляет организм. Однако,
вместе с тем продукты пчеловодства очень аллергены и неконтролируемое их
потребление может вызывать крайне неприятные реакции в организме. Но, во всем
стоит разобраться по порядку….

Мед: польза и вред для
здоровья

Конечно же, прежде
всего, стоит отметить преимущества, которыми обладает продукт. Он столь богат
самыми многообразными витаминами и минеральными веществами, что это буквально
превозносит его среди прочих природных веществ.

Именно такой многообразный
состав способствует крайне широкому спектру использования нектара:

— Мед отлично
сказывается на работе сердца, состоянии сосудов и внешнего вида кожных
покровов;

— Способствует хорошей
работе всей пищеварительной системы;

— Укрепляет иммунитет
и используется для комплексного лечения
простудных заболеваний;

— Укрепляет зубы
и всю костную систему в целом за счет
большого содержания в продукте кальция;

— Восстанавливает
организм после травм или физических нагрузок;

— Используется для
приготовления всевозможных косметических средств;

— Выступает в роли
одного из самых лучших природных антисептиков, имея при этом противогрибковое
действие.

Все это весьма
обобщенно, так что Вам придется учитывать и особенности, коими отличается
разносортный мед – польза и вред для здоровья каждого из которых несколько
отлична друг от друга. Так, например, если Вы хотите извлечь максимум пользы из
продуктов пчеловодства, стоит помнить, что:

— Гречишный мед очень
хорош в лечении анемии, проблем с легкими и дыхательными путями. Кроме того, его
часто назначают для увеличения мышечной массы, а также тем, кто страдает
дистрофией. Наличие же природных антибиотиков в нектаре позволяет использовать
его для лечения кожных травм – ран, ожогов и порезов.

— Липовый мед лидирует
при устранении вирусных заболеваний, проблем с дыхательными путями. В нормализации
работы желудка и улучшении зрения ему и вовсе не найти равных.

— Цветочный мед великолепен для общего
восстановления: он помогает преодолеть замучившую бессонницу, снимает стрессы и
восстанавливает работу сердечнососудистой системы.

Мед: противопоказания
и вред

Конечно, никто не
сможет сказать, что пара съеденных ложек нектара тут же превратятся для Вас в
яд – наверное, даже аллергики не пострадают от этого количества. Особенно если
съедено это будет, скажем, раз в месяц. Если же Вы будете, не контролируя количество, потреблять
как минимум неделю натуральный качественный мед – противопоказания и вред
нарисуются сами собой. Случится все из-за того, что таких ранее необходимых,
полезных веществ скопится настолько много, что организм просто не справится с
их усвоением и начнутся проблемы.

Регулярно есть мед категорически
не рекомендуется, поскольку:

— Возникает большой
риск развития сахарного диабета и отложения жиров;

— Может возникнуть
кариес;

— Создаются все
условия для проявления аллергии в виде насморка, покраснений и даже
анафилактического шока.

Так, что обратная
сторона медали всегда имеется! Чтобы не огорчаться, нужно всего навсего
соблюдать правила домашнего потребления меда!