Пчелиный мед: польза и вред для здоровья, лечебные свойства и противопоказания.

Мед – продукт крайне интересный и даже спорный. Никто не сможет оспорить огромный перечень полезных качеств, которыми он обладает – отлично действует на кожу и волосы, способствует похудению, показывает хорошие антибактериальные свойства и укрепляет организм. Однако, вместе с тем продукты пчеловодства очень аллергены и неконтролируемое их потребление может вызывать крайне неприятные реакции в организме. Но, во всем стоит разобраться по порядку….

Мед: польза и вред для здоровья

Конечно же, прежде всего, стоит отметить преимущества, которыми обладает продукт. Он столь богат самыми многообразными витаминами и минеральными веществами, что это буквально превозносит его среди прочих природных веществ.

Именно такой многообразный состав способствует крайне широкому спектру использования нектара:

- Мед отлично сказывается на работе сердца, состоянии сосудов и внешнего вида кожных покровов;

- Способствует хорошей работе всей пищеварительной системы;

- Укрепляет иммунитет и используется для комплексного лечения простудных заболеваний;

- Укрепляет зубы и всю костную систему в целом за счет большого содержания в продукте кальция;

- Восстанавливает организм после травм или физических нагрузок;

- Используется для приготовления всевозможных косметических средств;

- Выступает в роли одного из самых лучших природных антисептиков, имея при этом противогрибковое действие.

Все это весьма обобщенно, так что Вам придется учитывать и особенности, коими отличается разносортный мед – польза и вред для здоровья каждого из которых несколько отлична друг от друга. Так, например, если Вы хотите извлечь максимум пользы из продуктов пчеловодства, стоит помнить, что:

- Гречишный мед очень хорош в лечении анемии, проблем с легкими и дыхательными путями. Кроме того, его часто назначают для увеличения мышечной массы, а также тем, кто страдает дистрофией. Наличие же природных антибиотиков в нектаре позволяет использовать его для лечения кожных травм – ран, ожогов и порезов.

- Липовый мед лидирует при устранении вирусных заболеваний, проблем с дыхательными путями. В нормализации работы желудка и улучшении зрения ему и вовсе не найти равных.

- Цветочный мед великолепен для общего восстановления: он помогает преодолеть замучившую бессонницу, снимает стрессы и восстанавливает работу сердечнососудистой системы.

Мед: противопоказания и вред

Конечно, никто не сможет сказать, что пара съеденных ложек нектара тут же превратятся для Вас в яд – наверное, даже аллергики не пострадают от этого количества. Особенно если съедено это будет, скажем, раз в месяц. Если же Вы будете, не контролируя количество, потреблять как минимум неделю натуральный качественный мед – противопоказания и вред нарисуются сами собой. Случится все из-за того, что таких ранее необходимых, полезных веществ скопится настолько много, что организм просто не справится с их усвоением и начнутся проблемы.

Регулярно есть мед категорически не рекомендуется, поскольку:

- Возникает большой риск развития сахарного диабета и отложения жиров;

- Может возникнуть кариес;

- Создаются все условия для проявления аллергии в виде насморка, покраснений и даже анафилактического шока.

Так, что обратная сторона медали всегда имеется! Чтобы не огорчаться, нужно всего навсего соблюдать правила домашнего потребления меда!