Мед при беременности: можно ли беременным мед на ранних сроках и далее.

Любая женщина знает, что ожидание пополнения в семье – процесс не только весьма интересный, но и ответственный, поскольку именно в этот период организм должен активировать все свои системы и органы женщины для того, чтобы создать максимальные возможности для развития плода. Ну, а поскольку каждая клеточка будущей мамы вынуждена работать в усиленном режиме, крайне важно постоянно восполнять «утраченный» запас витаминов и полезных веществ. Один из наиболее простых и доступных вариантов для данной манипуляции – натуральный мед!

Ответ на поставленный вопрос зачастую вызывает острые разногласия между специалистами разных отраслей, но все они соглашаются, что набор микроэлементов, содержащихся в продуктах пчеловодства, крайне полезен. Этот факт обычно играет одну из ключевых ролей для тех, кто не может определиться можно ли мед при беременности на ранних сроках.

 

При этом, за неимением противопоказаний, употреблять лучше всего более полезные, темные сорта продукта, которые на разных триместрах развития ребенка вносят свою заметную лепту:

 

- В первые три месяца мед помогает преодолевать приступы токсикоза, снижает усталость, а также позволяет привести в норму сон. При этом, наилучший эффект наблюдается при вечернем приеме нектара – нескольких столовых ложек перед сном будет достаточно для приведения организма в полный порядок.

 

- Во втором триместре мед хорошо справляется с выведением шлаков, а также устраняет чувство голода и предотвращает запоры.

- В последний триместр протекания беременности мед может стать отличной заменой сахара.

Как только решается проблема того, можно ли мед при беременности на ранних сроках, назревает вопрос о том, как лучше и, главное, правильно использовать сей продукт пчеловодства. Конечно же, его можно есть безо всяких премудростей с целью общего оздоровления организма, но, все же в силу больших запретов на использование многих медикаментов, при беременности мед используют в качестве натурального природного лекарства.

 

- Молоко с медом. Разрушительный вариант для вирусов – вот такое действие оказывает напиток! К тому же, коктейль отлично успокаивает и расслабляет;

- Чай с медом. Любители такого сочетания даже при вынашивании ребенка могут позволить себе не изменять устоявшимся традициям. В умеренных дозах при отсутствии противопоказаний напиток принесет не только удовольствие, но и заметную пользу в виде хорошего «пинка» для иммунной системы, дабы та не сбавляла оборону перед «подозрительными» микроорганизмами.

 

Особенно популярным в народе считается довольно специфическое сочетание меда с редькой, которое многие облюбовали для лечения кашля и бронхитов. Однако, предварительно нужно проконсультироваться со своим врачом, можно ли беременным мед с этим черным корнеплодом. Все дело в том, что последний известен наличием в нем специфических эфирных масел, которые способны оказать негативное влияние на маленького человечка в утробе. Потому-то большая часть беременных женщин предпочитает полностью исключить употребление такой смеси.

Конечно же, прежде всего, нужно помнить о том, что рацион далеко не каждой будущей роженицы может включать в себя продукты пчеловодства.

 

Лишены такого удовольствия будут те, кто страдает:

- аллергией на мед и сопутствующие ему продукты;

- низким артериальным давлением;

- сахарным диабетом или имеет избыток веса.

 

Если же таковых проблем не имеется, можно пробовать добавлять в свое меню немного меда, которое не должно превышать 60 – 100 грамм в сутки. При этом, очень важно свести к минимуму этот показатель продукта или же полностью от него отказаться после 20-й недели беременности. Объясняется это тем, что в это время свою работу начинает иммунная система плода, и аллергены в нектаре могут стать причиной возникновения аллергии еще в утробе матери. Так, что здесь важна консультация специалиста и усиленное чувства осторожности!